Hem

 

Funktionell/dynamisk och evidensbaserad yoga - med Marian Papp

Jag arbetar med en fysisk energigivande yogastil som stärker din medvetna närvaro, balans och dina djupa muskler. Vi finslipar på din linjering, muskelstyrka och rörlighet samtidigt som ditt rörelsemönster och din andningsteknik förbättras. Ökat lugn och förbättrad sömn är ofta en effekt av regelbunden yogaträning.

Jag har arbetat med yogaträning sedan 90-talet och fördjupar mig kontinuerligt. På kurserna övar vi de mest effektiva övningarna med bred repertoar. Det är en kraftfull, funktionell, dynamisk och evidensbaserad hatha yoga.


Min vetenskapsblogg

Aktuellt

Kurser(pdf) schema

Sommarretreaten/fördjupningen på Ornö (djupdyk i yogaträning i inspirerande miljö) 3-8 Juli finns enstaka plats kvar 3 första dagarna, några fler platser för dig som vill gå hela kursen och 3 sista dagarna.

Höstkurserna startar i slutet av augusti/början av september och blir bokbara den 12 juni (ej KI kurserna, de blir bokbara i augusti).

Nytt hemprogram (nr 5), YOGA i höga berg med funktionella sekvenser

Artikel om power posing

Korta yogafilmer (fler aktuella på instagram och facebook)


Hem
Copyright 2016 mpwork ab | marianpapp.se | Funktionell/Dynamisk/Evidensbaserad Hatha Yoga
Marian Papp 070 694 6553
Sidan uppdaterad 26 maj 2016