| Yogakurser |
|
Alla DVD:er har olika övningar
Nr 1 = Stående i dynamiskt flöde med
balans och solhälsningar liggande och en kort demo i slutet,
Nr 2 har fokus på djup balans, stående, knästående, liggande och
bakåtböjningar.
Nr 3 har fokus på utmanande balans där yogaövningarna görs med balansboll, sista 20 minutrarna är utan boll.
Nr 4 NYHET! har fokus på utmanande balans, övningarna fokuserar på att stärka din bålstabilitet och innehåller
effektiva övningar.
Inkludera din adress ovan.
DVD skickas när vi mottagit din betalning (kontonummer ser du när du
klickar på boka knappen).
|