Funktionell yogaträning

Personlig träning. Jag utarbetar ett individuellt program för dig utefter önskemål. Ibland används olika redskap Kombinationen av att utföra yogaövningar på balansbollen är ett sensationellt komplement till yogaträningen. Utmärkt som rehabilitering och för att stärka den inre balansen.

Företagshälsovård/Friskvårdsprojekt

Hälsan är av största vikt för oss alla och en förutsättning för att kunna prestera bra på arbetet. Föreläsningen ges om de fysiologiska och psykologiska effekterna av yoga och fysisk aktivitet där informationen kommer från medicinsk forskning. De olika alternativen till föreläsningar finns på artikel och föreläsningssidan.

Privatlektion och intensivkurser
Tiden per lektion är oftast mellan 70-120 min. En privatlektion är en djupgående intensivlektion som hjälper dig att nå dina mål. Kontakta mig direkt om du vill arrangera en kurs privat eller på ditt företag. Pris per intensivkurs och privatlektion varierar, kontakta oss för prisuppgift.

Lärare:
Marian Papp är utbildad Preventiv Medicinare och Certifierad Yogalärare av Yoga Alliance USA. Hon har en magisterexamen i Preventiv Medicin/Folkhälsovetenskap från Karolinska institutet.

Klicka här för att läsa mer om Marian Papp